Sportprofil Klasse 10 in Steinbach

Im Laufe der fünf Tage wurden sowohl theoretische als auch praktische Inhalte vermittelt. Zu den theoretischen Themen gehörten unter anderem anatomische Grundlagen wie der Aufbau von Muskeln und Skelett, der Aufbau einer Trainingseinheit, zeitgemäße Jugendarbeit sowie wichtige Informationen zur Aufsichtspflicht. Die praktischen Einheiten konzentrierten sich vor allem auf die Trainingslehre. Dabei setzten wir uns mit Schwerpunkten wie Schnelligkeit und Ausdauer sowie Kraft und Beweglichkeit auseinander und führten dazu passende Übungen unter Anleitung durch.

Zum Abschluss der Woche absolvierten wir eigene Lehrversuche. Unsere Aufgabe bestand darin, zu vorgegebenen Themen, wie beispielsweise „Vielseitige Staffelspiele für Kinder“, eine Sporteinheit zu planen und praktisch umzusetzen. Dabei sammelten wir wertvolle Erfahrungen im Anleiten von Gruppen und im Übernehmen von Verantwortung.

Am Ende des Lehrgangs überreichte unsere Sportlehrkraft, Frau Bokelmann, allen Teilnehmenden ihre Urkunden zur erfolgreich bestandenen Sportassistentenausbildung.

Insgesamt war die Woche sehr abwechslungsreich. Sie hat uns nicht nur sportlich weitergebracht, sondern auch den Teamgeist gestärkt und vor allem hatten wir gemeinsam viel Spaß während unseres Aufenthalts in der Sportschule Steinbach.